Психотерапевтическая группа "Сам себе психотерапевт"

Расписания для этого события нет
Данная группа – это возможность взглянуть на себя и даже мир вокруг по-другому. Это возможность произвести полезную ревизию у себя в голове. И это возможность научиться справляться самому с собственными переживаниями, сложностями, иметь понимание собственного мировоззрения и способов совладания со сложными ситуациями.

Дорогие друзья! Приглашаем всех желающих принять участие в психотерапевтической группе "Сам себе психотерапевт" в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Группа может быть полезна для корректировки широкого круга сложностей:  - низкая самооценка  - прокрастинация  - сложности в отношениях с другими людьми (личной и профессиональной сфере)  - тревога/панические атаки  - вопросы с деньгами  и многие другие вопросы.  Наша основная задача – помочь вам освоить навыки психологической самопомощи. Для этого в группе мы будем  • учиться ценить свой здравый смысл  • развивать критическое мышление  • тренировать отслеживать свои мысли, формировать новые убеждения и тренировать новое поведение  • осваивать способы регуляции эмоций через изменения стиля мышления.  Почему мы выбираем КПТ. В первую очередь, за понятность, научность, за следование той логике, что исходно заложена в наших мыслительных процессах. Во-вторых, КПТ это процесс обучения одного взрослого человека другим взрослым человеком. Именно обучение, т.е. помощь в освоении новых навыков и приобретении новых знаний. Поэтому отношения психотерапевт – клиент в КПТ всегда партнерские, отношения двух взрослых, объединенных одной задачей.  Занятия будут проходить 2 раза в месяц. В районе метро "Владимирская". Подробнее здесь https://vk.com/event171254282 Приходите! Будем вместе тренироваться в навыке по неумножению сущности без необходимости!

Фотографии и видео события временно отсутствуют.
До конца аукциона
До начала аукциона
${ hours | two_digits } : ${ minutes | two_digits } : ${ seconds | two_digits }
Аукцион был продлен на ${prolongationOffset} сек.
${ auction.lot }
Начальная цена ${ auction.startPrice } ₽.
Шаг ставок ${ auction.tickPrice } ₽.
Стоимость в кассах ${ auction.realPrice } ₽.
Ставки
${ item.username } ${ item.rate } ₽.
Все участники (${ auction.countMembers })
Буду участвовать
Сделать ставку
${auction.priceCurrent}₽
Жанр
Тренинги
Возраст
18+
Социальные сети
https://vk.com/event171254282