Развитие навыков самомотивации

Расписания для этого события нет

Есть люди, у которых почти всегда хорошее настроение, они наполнены энергией и планами. Таких людей, к сожалению, очень мало. Но практически каждому знакомы периоды, когда глаза горят, много идей, энтузиазм, вдохновение и драйв. Эмоции бурлят, дело спорится, жизнь нравится. На эти периоды приходится львиная доля всех достижений. Наш тренинг для тех, кто хочет научиться жить так, чтобы каждый день приносил им удовольствие.

Практика: Осознание собственных эмоций. Знакомство с различными эмоциональными состояниями Техники преодоления отрицательных эмоций: Отрезание, Сторонний наблюдатель, Преувеличение, Противостояние, Иди другой дорогой, Сделай перерыв, Резинка Комплекс упражнений по моделированию эмоций Циклическая схема превращения эмоций. Преобразование одной эмоции в другую.

Практика: Строим, формулируем и используем позитивные утверждения Мощный заряд позитивной энергии.

Инструкции по применению полученных практик самостоятельно.

 

Фотографии и видео события временно отсутствуют.
До конца аукциона
До начала аукциона
${ hours | two_digits } : ${ minutes | two_digits } : ${ seconds | two_digits }
Аукцион был продлен на ${prolongationOffset} сек.
${ auction.lot }
Начальная цена ${ auction.startPrice } ₽.
Шаг ставок ${ auction.tickPrice } ₽.
Стоимость в кассах ${ auction.realPrice } ₽.
Ставки
${ item.username } ${ item.rate } ₽.
Все участники (${ auction.countMembers })
Буду участвовать
Сделать ставку
${auction.priceCurrent}₽
Жанр
Мастер-классы Тренинги
Возраст
12+
Социальные сети